Vanlig med tett nese ved husstøvmiddallergi
Tett nese er et vanlig symptom på husstøvmiddallergi, spesielt om natten og morgenen, etter kontakt med middene som lever i sengen.
Husstøvmiddallergi gir symptomer døgnet rundt
Personer som lider av husstøvmiddallergi, føler seg ofte trøtte og slitne. De sover urolig og våkner ofte av pusteproblemer. Mange snorker og blir tørre i munnen og halsen, eller de våkner av at de hoster.
I motsetning til pollenallergi, som er sesongavhengig, finnes midd hele året, noe som gjør at de er vanskelige å unngå.
Ulike typer midd
Husstøvmidd er den vanligste formen for midd i hjemmene våre, og den som oftest forårsaker det vi til daglig kaller middallergi. Den korrekte termen er husstøvmiddallergi, siden det også finnes andre middtyper, f.eks. lagermidd, som trives på låver og lagre. Husstøvmidd lever vanligvis i tekstiler og trives i fuktighet, varme og mørke.
Myter og sannheter om midd i sengen
Ofte får husstøvmiddallergikere råd om å unngå dundyner, slutte å re opp sengen samt legge puten i fryseren. Disse tiltakene er imidlertid helt eller delvis myter. Riktignok er det bedre å la være å re opp sengen enn å pakke middene inn i sengevarmen. Og det er bra å lufte sengetøyet, slik at fuktigheten fra natten forsvinner, men det løser sjelden hele problemet. Å fryse ned puten hjelper heller ikke helt, siden de allergifremkallende allergenene ikke forsvinner selv om middene dør. Og dessverre finnes det minst like mye midd i syntetiske dyner som i dundyner. Derfor er det viktigere å regelmessig vaske dundyner og dunputer på minst 60 grader enn å bytte dem ut med syntetiske materialer. Det finnes også middsikkert sengetøy som ikke slipper gjennom allergener. Et av de viktigste tiltakene er for øvrig å holde romtemperaturen og luftfuktigheten på soverommet nede, gjennom god ventilasjon og regelmessig lufting.
Er støvallergi og husstøvmiddallergi det samme?
Støvpartikler kan inneholde spor av flere ulike allergener. Selv om nettopp husstøvmidd kan være kilden til symptomene som oppstår ved kontakt med støv, finnes det også andre mulige årsaker. Ordet støvallergi er altså veldig uklart, og det er bedre å oppsøke lege for å finne ut hva i støvet man egentlig reagerer på.
